Le premier objet que je cherche d\u00e8s le r\u00e9veil, c'est mon smartphone<\/p>\n
Je pourrais rentrer \u00e0 la maison alors que je suis en route pour le travail parce que j'ai oubli\u00e9 mon t\u00e9l\u00e9phone portable<\/p>\n
J'utilise souvent mon t\u00e9l\u00e9phone portable lorsque je m'ennuie<\/p>\n
J'ai d\u00e9j\u00e0 fait semblant de r\u00e9pondre \u00e0 des appels pour \u00e9viter des situations sociales difficiles<\/p>\n
Je me rends compte que je passe de plus en plus de temps sur mon smartphone<\/p>\n
Je passe plus de temps que je ne le devrais sur mon t\u00e9l\u00e9phone<\/p>\n
Je deviens agit\u00e9 ou irritable lorsque mon smartphone est hors de\u00a0port\u00e9e<\/p>\n
J'ai d\u00e9j\u00e0 eu un moment de panique lorsque je pensais avoir perdu mon t\u00e9l\u00e9phone portable<\/p>\n
Je me suis d\u00e9j\u00e0 disput\u00e9 avec mon conjoint (e), mes amis au sujet de l'utilisation que je faisais de mon t\u00e9l\u00e9phone<\/p>\n
J'utilise mon t\u00e9l\u00e9phone tout en conduisant ma voiture<\/p>\n
J'ai d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 de freiner mon utilisation mais l'effort n'a pas dur\u00e9 tr\u00e8s longtemps<\/p>\n
J'ai besoin de r\u00e9duire mon utilisation mais j'ai peur de ne pas\u00a0y arriver<\/p><\/blockquote>\n
Entre 0 et 2 \u00a0Oui<\/h3>\n
Vous n'\u00eates pas d\u00e9pendant \u00e0 votre smartphone.<\/p>\n
Entre 3 et 4 Oui<\/h3>\n
Vous n'avez pas encore atteint le \u00ab\u00a0point de basculement\u00a0\u00bb mais vous devriez songer \u00e0 \u00e9valuer \u00e0 quel point votre smartphone influence votre vie.<\/p>\n
Entre 5 et 7 Oui<\/h3>\n
Vous avez franchi le \u00ab\u00a0point de basculement\u00a0\u00bb et \u00eates en train de vous diriger vers une d\u00e9pendance totale.<\/p>\n
