Les smartphones nous rendent-ils plus bêtes ?

若者も大人もスマートフォンに頭をかがめて時間を過ごしており、将来が不安になり始めています。しかし、スマートフォンのせいで私たちはますます愚かになっているというのは本当でしょうか?分析してみましょう。

2017年10月12日更新

「坊や、この本を閉じて、外で遊びに行きなさい！」決して広く使われた言葉ではありません。ただし、テクノロジー私たちの日常生活を征服したこのひどく決まり文句は、野火のように広まりました。

コンピューターからゲーム機に至るまで、親たちは子供たちが電子機器にますます引きこもりがちになるのを心配しています。最近の大悪魔？ザスマートフォン明らかに、これはかなりの数の人の手にくっついているようです。

研究者や報道機関が彼らをそう呼ぶ傾向にある X 世代と Y 世代は、こうしてより愚かになり、より愚かになった。助けられた、携帯電話が普及するにつれて依存症が増えました。しかし、私たちは警鐘を鳴らすべきでしょうか？それを見てみましょう。

毎日の最高の相棒

古い世代はスマートフォンの使い方を理解するのが難しいですが、本質的な点を見逃していると言わざるを得ません。本物のポケットアシスタント、私たちの生活の多くの側面に革命をもたらしました。

それは非常に単純です。最近では道に迷うことは不可能です。Google マップを使用する、たとえ徒歩であっても、事前に旅行の計画を立てることが、驚くほど簡単になりました。彼のおかげで、未知の都市での多くの会議が欠席されることはありませんでした。

それだけではありません。環境もこのツールに適応しています。今日では、バスの時刻表を知るために、バス停で待ったり、複雑なカードを読み取ろうとしたりする必要はなくなりました。簡単なコードをフラッシュするだけで、正確な通過時刻にアクセスしたり、電車の予約をしたりすることができます。チケット。

何か情報が不足していますか?クイック検索を使用すると、すべてを瞬時に見つけることができます。明日は早起きしますか？オーケーグーグル、明日の就職面接のアラームを鳴らします。少し退屈ですか？のたくさんの無料ゲーム暇つぶしを手伝ってくれるのを待っています。

恐ろしいと同時に魅惑的な社会的側面

スマートフォンを批判する人は、多くの場合、スマートフォンの使用の一側面、つまりソーシャルだけを見てショックを受けます。 Facebookのようなソーシャルネットワークの出現により、そう言わざるを得ませんが、特にSnapchatとそのストーリー、古い世代はすぐに失われました。

実際、SMS は次のアプリケーションに置き換えられました。WhatsApp などのより完全なインスタント チャット、その機能はテキストではなく写真、ビデオ、絵文字に重点を置いています。

それ自体、スマートフォンでのソーシャル化は遍在しており、新しいコミュニケーション方法に対応しています。ナレーション。スマートフォンとそのソーシャル ネットワークのユーザーは、単に私たちの活動を説明するのではなく、自分たちの冒険を語る傾向にあります。

この日常の昇華は衝撃的かもしれませんが、今ではそれが普通になっています。若者たちがおいしいお酒 (もちろんホットチョコレート) を飲みながらではなく、ネットワーク上で自分の人生を共有しているのを見て多くの人はショックを受けていますが、私たちは彼らがだまされていないことを確認しなければなりません。

これが単なる粉飾決算であることは誰もが知っており、代わりにこのナレーションを使用して会話を開始し、他の人を発見します。それ自体は本当に、新しい形の対話、より簡単に他の人に近づくことができる「自分自身の宣伝」として。

依存、問題の核心

私たちがスマートフォンのせいにしているあらゆる悪事について、実際にはスマートフォンに責任はありません。実際、このデバイスには、あなたを元気にするメリットはありません。依存症、またはあなたの集中力を妨げます：彼は利用できることに満足しており、あなたが彼に与える注意をコントロールできるのはあなただけです。

誰もあなたにスマートフォンの使用を強制していません。それは反射それにもかかわらず、多くの人がそれを獲得しました。私たちは、常に携帯電話の前で前かがみになっている十代の若者たちを指差すことがよくあります。

しかし、これは自然な反射です。思春期は社会的期間それは人間にとって重要であり、その間に子供は絆が爆発するのを目にします。スマートフォンは、前の世代の青少年が使用していた固定電話と同様、鏡にすぎません。

大人もこの運動の周縁にいるわけではありません。コンピューター ツールを使えば、生産性を求める競争スマートフォンの使い方を表現した「Season3」が発売されました。携帯電話でメールを直接チェックしたり、さまざまなデバイスから作業したりできるため、オフィスから離れる必要はありません。

この愛着やツールへの依存は、実際に携帯電話に依存しているという事実以上に、私たちの社会そのものを表現しています。依存症の可能性もあるもちろん、人生のすべてのことと同じように、それは私たちの日常生活の必死のペースに押されて、あなた自身の自由意志で苦しむ苦しみです。

援助なんて嘘だよ

「スマートフォン世代」は、彼らのおかげでどこでも Google にアクセスできるという常套句があるため、支援を受けられる人々の世代になりたいと考えています。私たちは考えるだろうもっと自分たちで。これは簡単な観察ですが、必ずしも真実であるとは限りません。

それはによる研究この研究はウォータールー大学によって行われ、人々は知的に怠け者になっていると主張しており、皮肉にもその逆を証明しようとしたにもかかわらず、それは実証可能であると主張している。

この研究は、660人の参加者からなるパネルを対象に、「直観的思考者」と呼ばれる資格のある人は、熟考よりも直感を好む傾向があり、次のような傾向があることを実証しました。彼らの携帯電話を取り出す論理を使って問題を解決する、いわゆる「分析的」思考の人よりも、簡単な検索を行うことができます。

結果についての彼らのコメントは？ 「骨の折れる推論に取り組む意欲や能力が比較的低い人は、スマートフォンでのインターネットへの依存度を高めることでそれを補うでしょう。”。

自分の頭で考えるのが好きな人は常に自分の頭で考えるが、自分のことを好む人はこう言うだけで要約できます。行為他の場所で情報を探すことに動揺することはありません。

スマートフォンは、こうした性格に関する質問においてはまったく何も変わっていません。単に提供しているだけです。別の声そうでなければ他人の意見を繰り返すだけだったであろう人々の口コミよりも。

それは良い展開ではないでしょうか？インターネットはアドバイスを提供してくれる可能性がはるかに高く、ましてや対比事実について、あるいは、人々が自分で考えるように動機付けられるいくつかの視点からの考察を提供します。

注意障害は本物です

スマートフォンが実際に影響を与えるのは注意障害です。スマートフォンをそばに置くと、集中力を乱す人間は毎日たくさんの通知を受け取るので、

スマホは寿命の延長でしかないので、何でも考えてしまいがちです通知このような理由から重要です。これに直面すると、私たちの脳も「マルチタスク」であるという事実を強調して反応します。

そして違って私たちの親愛なる Android オペレーティング システム、私たちの脳はそのために作られていません。まったくその逆です。神経科医が指摘するように、私たちがマルチタスクと呼んでいるのは、彼が 1 つのタスクから別のタスクに非常に素早く移動するだけです。アール・ミラーあなたは私です。

彼によると、電子メールやツイートへの返信などの小さなタスクのすべてに対して、私たちの脳は少量の情報を私たちに送ります。ドーパミン（報酬ホルモン）それが私たちの仕事量を管理するのに適切な材料であると考えるように導きます。

しかし、これは誤った考えなので、私たちは、何かを脇に置きながら、小さくて重要ではない満足を得る習慣がついてしまいます。より重要な認知プロセスそうすれば、より質の高い作品を生み出すことができるでしょう。この精神的損失は、眠れない夜を過ごした後、またはマリファナの影響下にある男性に相当します。

スマートフォンが本当に「あなたをバカにする」可能性がある唯一の本当の傾向はここにあります。そして、それを避けるのは非常に簡単です。一度に 1 つのタスクに集中し、デバイスを消音する邪魔されないように。重要なのはそれだけだ。

スマートフォンがどのように精神エネルギーを消耗するのか

2017 年に実施された新しい研究では、次のことが実証される傾向があります。スマートフォンは私たちの精神エネルギーを徐々に消耗させています。その結果、私たちは思考力を失い、集中力を失い、記憶力が低下します。ウォール・ストリート・ジャーナルによると、スマートフォンのおかげでインターネットからの情報収集が非常に簡単になり、記憶力の使用量がますます減少しています。しかし、私たちが情報を記憶したり記憶に保持したりすることを可能にする脳のプロセスは、脳の発達の源です。思考を結び付ける努力をすることで、概念的思考と批判的思考が発達します。

同様に、オースティン大学の研究者によって実施され、サイコロジー・トゥデイによって中継された研究では、人の能力は次のとおりであることが証明されています。データと情報を処理するスマートフォンが別の部屋にある場合、この値は大幅に増加します。これらの結論は、一定数の個人の注意を測ることを目的とした一連のテストの後に導き出されました。スマホの電源を切って机の上に置いたときでも、人の精神エネルギーは消耗しているように思えます。