Zoom と Teams はあなたを眠らせますが、この科学的研究によると、それはまったく正常です

ビデオ会議は疲れます。これらのオーストリアの学者は、2023年10月に実施された研究でこれを証明しました。

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2020 年以降、ビデオ会議の人気が急増しています。専門家は現在、部屋に集まるよりも、次のようなソフトウェアを介して「ビデオセッション」に参加することを好みます。マイクロソフトチーム、またはZoomでも。これらのテクノロジーがどれほど有用であっても、医療専門家や科学界は次のように指摘しています。この新しい形の社会的交流には「暗い側面もあります」、ビデオ会議疲労(VCF)と呼ばれます。」グラーツ大学の教授たちはこの現象を調査しました

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リードル教授、コストグルー教授、リースネッガー教授、ミュラー・プッツ教授によれば、ビデオ会議の疲労は非常に深刻な認知現象ですこれは、脳波と心拍数を変更することによって物理的な観点から表現されます。彼らの主張を裏付けるために、彼らは「VCFが神経生理学的レベルで証明できるかどうかを判断するために、脳波検査と心電図検査のデータを収集して分析した」。実験の一環として、彼らは平均年齢24歳の35人の被験者からなるグループ。後者は、対面およびビデオ会議による講義

これらの科学者によると、ビデオ会議には有害な神経生理学的影響があるため、乱用すべきではありません

彼らが自分たちの経験から導き出した結論がすべてを物語っています。科学者によれば、「50分間のビデオ会議は神経系に変化を引き起こすこれを対面の状態に喩えると、[…]間違いなく疲労と解釈できます。

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教師にとってビデオ会議は非常に便利ですが、それは悪用されるべきではありませんまた、対面でのやり取りの代替とみなすべきではありません。専門家が発表したことを知ったときビデオ会議の使用は 2032 年までに年間 10% 増加するでしょう, 医師たちは今後数年のうちに、疲れ果てた労働者の軍隊がオフィスにやってくるのを見ることが予想されます。