これから数日以内に休暇に行く予定なので、当然信頼できるスマートフォンを持ち歩くことになります。ここまでは問題ありません…中毒になりすぎてやめられなくなるのが怖いということ以外は！小型ハンドヘルド コンピュータからインテリジェントに切断するためのヒントをご覧ください。
あなたは現在、Facebook、電子メール、テキスト メッセージの間で、スマートフォンを使用することに多くの時間を費やしています。朝はソーシャルネットワークをチェックし、午後はWhatsAppでチャットし、夜はあらゆる種類の中毒性のあるアクティビティに耽ります。あなたはただ単にスマホに夢中になるカメラ、メモ帳、マルチメディアプレーヤー、ゲーム機などとして機能します。あなた一人じゃありません。 UFC-Que Choisirの調査によると、フランス人の78%がスマートフォン依存症寸前。でも今は休みだ！少し画面から手を離すのに最適な時期です。誘惑に負けないようにするにはどうすればよいでしょうか。
リラ :スマホ中毒 – フランスで最も中毒が多い地域はここです
スマホの通知をオフにする
私たちは決してそんなことをする勇気はありませんが、もし考えてみたら、特定のアプリの通知を無効にする、私たちは日々のストレスをはるかに軽減するでしょう。この場合、休暇に行くので、そうする必要はありません。毎日のニュースを追ったり、メールを毎日チェックしたりする必要はありません、さらに少なくても1日36回！ソーシャル ネットワークで友達の休暇の写真を見ても、自分自身が休暇中なので何も得られないのと同じです。ですから、そういったものから離れて楽しんでください。画面に表示される通知が少なければ少ないほど、それらをクリックする誘惑も少なくなります。
専門のメールボックスを切断する
同僚、上司、顧客からのメールに邪魔されないようにするには、ためらわずにメールボックスを切断してください出航前に。こうすれば、最新のメールを定期的に確認する必要がなくなります。もっと広く言えば、自分がその場にいない間は、職場で何が起こっているかをまったく認識できなくなります。休暇ってそういうものですよね？
機内モードを有効にする
本当に完全に切断したい場合は、もっと抜本的な解決策があります。誰もがそれをあえて行うわけではありませんが、それでも、それは非常に効果的であり、さらに、大丈夫ですスマートフォンの自律性を高める：機内モードにしてください！スマートフォンを機内モードにすると、常に次の可能性があります。写真を撮る そして音楽を聴きます(有料サブスクリプションを持っている場合は Spotify でも)、休暇中の 2 つの一般的なアクティビティですが、すべての接続が切断されます。結局のところ、それについて考えると、それは本当に素晴らしい妥協です。
電子メールの自動返信を有効にする
あなたは休暇を取るつもりなので、何かを受け取る理由はありませんプロフェッショナルなメールしかし、あなたには決してわかりません。また、個人のメールボックスであっても迷惑を受ける可能性はありますが、それはやはり残念なことです。しかし、この種の不便を回避しながら、メッセージの受信者に電話をかけることで次のステップに進みたいと思わせることは非常に簡単です。これを行うには、自動応答を有効にするだけです。を使用しているかどうかに関係なく、すべての電子メール クライアントでこれを行うことができます。Gmail または Outlook。これを行うには、メッセージと開始日と終了日を定義するだけです。パーソナライズされたメッセージを作成するには、ぜひご相談ください。Android で最高の 9 つの電子メール クライアントのリスト。
スマホをどこにでも持ち歩かないでください
休暇中なので、スマートフォンがまったく役に立たない場所もたくさんあります。結局のところ、あなたはそれを持って泳ぎに行くつもりはありませんでした。どうでもスマートフォンが防水であること, 休日は神聖なものです。さらに、たとえ防水であっても、危険は依然としてあります。砂浜でそれを傷つけるさらに悪いことに、盗まれてしまうこともあります。
さらに、一人でビーチに行くことは決してなく、あなたの愛する人は間違いなくあなたと一緒にいるので、通信するためにスマートフォンを必要とせず、ましてやソーシャルネットワークに5分ごとに写真を投稿する必要はありません。皆さんも楽しい休日を過ごしてください！
