この調査では、私たちの健康とそれに関連する費用の両方に、過度のスクリーン時間が与える可能性のある影響を明らかにしています。後者は数十億ユーロになります。
画面を1日何時間費やしますか？コンピューターで作業していないため、ゼロに応答できるとは思わないでください。ここではあらゆる種類の画面について話している、PC、スマートフォン、タブレット、接続された時計、テレビ、ポータブルビデオゲームコンソール…答えは一般的に多くの人にとって同じです：過度に。私たちはそれを知っていますフランス人は彼らの平均3分の1をスクリーンの前で目が覚めました。特に、結果がないわけではない観察展示が制限されていることがわかっている子どもたち今後。
a勉強アメリカの検眼協会（AOA）によって米国を率いており、デロイトアクセスエコノミクス会社はこのすべてに具体的なものを置いています。 18年から64年の間の1000人のアメリカ人（E）の代表的なサンプルで実施された結果は、「オフィスで働く人々のほぼ70％が、他の職業を行使している人の42％と比較して、過度のスクリーン時間にさらされている」ことを示しています。過度に、あなたは理解する必要があります1日7時間以上。これは、の間に「確立されたリンク」がある場所です特定の健康問題のリスクの増加と画面の前で過ごす時間。
画面の前に長すぎないでください、あなたの健康と財布はあなたに感謝します
健康への影響非常に深刻な場合があります。レポートは、「近視などのデバイスにリンクされている目の問題」を報告しています。デジタルアイの疲労または[]ITビジョン症候群（SVI）、乾燥した眼、ぼやけた視力、頭痛、首と背中の痛みなどの症状や結果を伴う。これは「生産性の低下につながり、「睡眠の質と個人の精神的健康に影響を与える」ことができる」。
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しかし、別の大きな影響があります。これらの健康上の問題はすべて関係しています職場での欠席lまたは医療の予約。それ代表するの米国政府のために約730億ドルに達する費用。少し少ない680億ユーロ。残念ながら、画面への暴露の影響を改善する奇跡の解決策はありません。確認する十分です、50〜70 cmの間本部にいる、 の20分ごとに20秒間他の場所を見てくださいそしてもちろん、あなたの仕事が許せば休憩を取ること。
