ノモフォビア: スマートフォンを失くす恐怖は何百万人もの人々に影響を与えています

スマートフォンの電源が切れそうになったことに気づいてパニックになったことはありませんか?バッグの底に携帯電話がすぐに見つからなかったとき、背筋がゾクゾクしたことがありましたか?この場合、次のような影響を受ける可能性があります。スマホから離れることへの恐怖「ノモフォビア」。

ソウルの成均館大学の研究者らは次のことを発見した。スマートフォンへの依存度が高まるこの新しい形の恐怖症につながる可能性があります。この恐怖は、心拍数や血圧の上昇、不安、その他の不快な感覚などの身体的な影響を引き起こします。

研究者のハン・スンヒ氏、キム・ギジュン氏、キム・ジャンヒョン氏は、ユーザーが自分のスマートフォンをどのように認識しているかを研究の中で説明している。自分自身の延長したがって、これらのデバイスに依存していることに気づきます。この感情的な執着は、ノモフォビアにつながる可能性があります。

Nomophobia: スマートフォン依存症に直接関係する恐怖症

こうした結論を導き出すために、研究者たちはユーザーが自分のスマートフォンについてどのように説明しているかを分析しました。インタビューを受けた人々の中には、スマートフォンを紛失すると、自分自身の一部を失うことになる。スマートフォンを友人や家族への玄関口と考えている人もいます。最も影響を受けている人は、たとえ振動や着信音が鳴っていなくても、定期的に携帯電話をチェックしています。

たとえ恐怖症がまだ心理的障害とは考えられていないとしても、この概念は、電子機器への依存症に苦しむ個人にとって、他の社会的障害や他の恐怖症の指標として役立つ可能性があります。研究者らによると、スマートフォン恐怖症はスマートフォン依存症とその使用時間に比例して増加する可能性が高いという。に追加する結果若者のスマートフォンが原因のうつ病。

この新たな災難と戦うために、研究者らはユーザーがスマートフォンに依存しないように注意することを推奨しています。これらのデバイスの多くの利点。自発的ではない場合でも、時々テクノロジーから一時的に離れると、不安が軽減され、切断をよりよく経験できるようになります。