Runtastic は、Sleep Better でそれを次のレベルに引き上げ、世界的に有名なアクティビティ トラッカー Orbit に続き、睡眠トラッカーの対象となりました。あなたは理解しているでしょう、その名前はそれ自体を物語っていますより良い睡眠はのために作られていますより良い睡眠をサポートしてください。
本日より Play ストアと AppStore で利用できるようになった Sleep Better は、すでにタブレットと互換性があります。での豊富な経験により、接続されたブレスレットによる Runtastic アクティビティ追跡、私たちは期待しています高品質のアプリケーション、冒頭から、非常に人間工学に基づいたインターフェースに失望することはありません。
したがって、より良い睡眠の原則は次のとおりです。睡眠を分析するそして、統計の形で、最良の状態で眠る方法を示します。これらの統計により、睡眠がどのように機能しているか、またアルコール摂取やストレスの多い一日を過ごしたかどうかなど、睡眠を変化させる可能性のある外部要素を理解することができます。
Sleep Better は、統計を超えて、睡眠サイクルを研究することで、起床への異なるアプローチを可能にします。目覚めるのに理想的な時間（アラームの時間に応じて）深い睡眠サイクル中に目が覚めることを避け、それほど困難なく起きられるようにします。
したがって、自分の睡眠を本当に理解するのに役立つように、Sleep Better では、スポーツ、仕事、コーヒーなど、その日の間に何をしたかをメモすることができます。一晩中眠ったら、起きたときの気分と悪夢の強さを伝えるだけで済みます。ちょっとした素敵な一面、こんなこともできますあなたの夢からのメモ！
結論として、Runtastic は、私たちがよく眠り、体調を整えるのに非常に役立つ優れた機能が満載の非常に優れたアプリケーションを提供します。 Sleep Better は無料アプリです限定版(すべての機能のロックを解除するには 2 ユーロ)。
