電話アンドロイド

一般に、スマートフォンやスクリーンの前で 1 日 2 時間以上過ごす子供は、他の子供よりも知的発達が制限されている可能性があります。これは、4,520 人のアメリカ人の子供を対象としたカナダの研究の結果です。研究者の目的は、子供たちがスクリーンにさらされることの影響を示すことでした。研究によると、米国では、子供たちは 1 日あたり平均 3.6 時間をスクリーンの前で過ごしています。

スマートフォンやスクリーンへの曝露を1日あたり2時間未満に制限することで、子どもの認知発達が促進されると考えられています。カナダの研究者による研究(CHEO研究所 / オタワ大学 / カールトン大学) 雑誌に掲載されましたランセットの子供と青少年の健康。この結果に到達するために、彼らは 8 ～ 11 歳のアメリカ人の子供 4,520 人の行動を分析しました。

スマートフォンや他の画面の前で 2 時間以上過ごす子供は知能が低い

そこでカナダの研究者らは、子どものスクリーンへの曝露に関するカナダの推奨事項を検証した。そこで、カナダの保健当局によると、子どもたちが健康を維持するためのアドバイスは3つあるという。1日あたりスクリーンに費やす時間を2時間未満にし、9時間から11時間の睡眠をとり、毎日少なくとも1時間の身体活動をするべきだという。画面はスマートフォン、タブレット、パソコン、テレビなど全体を撮影したものです。

しかし、これらの推奨事項をすべて遵守しているアメリカの子供はごく少数で、かろうじて 20 人に 1 人、つまり 5% 未満です。少なくとも 2 つの基準を尊重したのは 25% のみで、41% はそのうちの 1 つだけを遵守しました。そして心配なのは、調査対象の4520人の子どものうち29％、つまり1330人が、子どもたちを誰一人として尊重していなかったということだ。彼らは平均して 1 日あたり 3.6 時間をスクリーンの前で過ごしました。次に研究者らは子供たちに認知テストを実施した。

最初のバイアスの排除：研究者らは、身体活動と認知能力との間に有意な関連性を示していない。実際、悪影響を及ぼしているのは主に画面の前で費やす時間であることに彼らは気づきました。それにもかかわらず、彼らはこれらの結果がさらなる研究を必要とすることを認識しています。

「私たちは、子どもたちがスクリーンの前で2時間を超える余暇を過ごすと、認知発達の低下に関連していることに気付きました。スクリーンタイムと認知との関連性を強調するためのさらなる研究が現在必要であり、その中には、コンテンツが教育的なものであるか純粋に娯楽的なものであるか、また、それが明確な注意を必要とするのか、それとも一度に複数のことを行う必要があるのか​​など、さまざまな種類のスクリーンタイムの効果の研究が含まれます。」研究者の一人であるウェルシュ博士は認めます。

そして次のように付け加えます。「私たちの結果に基づいて、小児科医、親、教育者、国会議員は、余暇のスクリーンタイムをより制限することを促進し、子供と青少年の健康的な睡眠習慣を優先する必要があります。」視聴時間の問題はテレビと同じくらい古いものですが、スマートフォン、タブレット、コンピューターではますます重要になっており、子どもたちがそれらに費やす時間をコントロールすることがより困難になっています。

フランスでは、CSA は 3 歳までは子供をスクリーンにさらさないことを推奨していますが、この年齢を超えるとアドバイスはしていません。子どもたちが画面の前で過ごす時間をコントロールできますか?どのような方法がありますか?コメントであなたの経験を共有してください。